健やか生活応援コーナーミニ展示「秋からのあなたに贈る体思いのレシピ本」を開催しています。

秋も深まり、過ごしやすくなりましたね。「秋は、食べ物が美味しく感じられるけど、

食べればその分、体重の増加が気になる」と思っている方は多いのではないでしょうか？

そこで、今回は気兼ねなく食べられる低糖質のお菓子のレシピ本、筋肉量を増やして、

太りにくい体質を作るのに必要なタンパク質を含む食材を使った料理の本、満腹感を得られ、

体も温まるスープの本など、約８０冊を展示・貸出します。

詳しくはチラシをご覧ください。

期間：令和８年10月20日（火）～12月27日（日）