健やか生活応援コーナーミニ展示「知りたい！食事・運動でできる夏の体調管理」を開催しています！

いよいよ夏本番。暑い日が続く夏になると、体の疲れが抜けにくく、食欲が
わかなくなったり、冷房の影響により、体調を崩しやすくなります。

そこで、今回は、夏を元気に乗り切るため、体のバランスを整えたり、
体を温める効果のある薬膳料理の本やタンパク質を含む食材を使った
料理の本、体をほぐすストレッチ、体操の本など、５０冊を展示・貸出し
します。（展示期間：令和4年6.28～8.28）

どうぞ、ご利用ください。