『どうなる？どうする？定年後を心豊かに過ごすために～』（平成２５年４月作成）

ブックリスト「どうなる？どうする？～定年後を心豊かに過ごすために～」

わが国の高度成長期を支えて活躍した、いわゆる「団塊の世代」は2007年から2012年の間に定年退職の時期を迎え、 第二の人生を歩んでいます。一方、2013年4月から年金の受給開始年齢が段階的に引き上げられたため、60歳の定年 後も希望者全員を雇用することを義務づける法律（改正高年齢者雇用安定法）が施行されるなど、雇用制度の変更で、 定年後の生活設計を再考する機会が増えたのではないでしょうか。

当館では2005年に「団塊の世代のこれから－豊かな定年後のために」というブックリストを作成しましたが、 今回このリストを大幅に改訂しました。定年後の方にも、定年を前にした方にも役立つ資料を集めています。 どうぞ、ご活用ください！

リストには、次のようなキーワードを挙げて図書の情報をリストアップしています。

パート１：「定年後の収入」（キーワード：年金支給まで、退職手続き、お金の使い方、まだ働くとき） パート２：「定年後の楽しみ」（キーワード：ボランティア活動、自分史作成、孫育て、運動、趣味） パート３：「定年後の生き方」（キーワード：老いと付き合う、夫婦関係、シングルライフ、生き方） パート４：「定年後の暮らし方」（キーワード：暮らし方・生活の工夫）

紹介する図書は、香川県立図書館に所蔵するものです。 図書の探し方などについて、ご不明な点がありましたら、カウンターでお尋ね下さい。

凡　　例 書名・著者・編集者・発行所・発行年 資料番号（10桁の数字で示された資料の番号） 請求記号（本の背表紙のラベルの番号） 場所区分（一般・新書・文庫） ＊場所区分は平成25年4月1日のものです。 平成25年4月8日発行 編集・作成:香川県立図書館　資料課一般資料担当 〒761-0393　高松市林町2217-19 ｔｅｌ：087-868-0567 http://www.library.pref.kagawa.lg.jp （当館のホームページには蔵書検索機能・調べものに役立つリンク集があります。）

パート１:｢定年後の収入｣（年金、退職手続き、お金の使い方、まだ働くとき）
No. キーワード 書　　名 著者・編集者 発行所 発行年 場所区分
1 年金支給まで 年金のことならこの１冊　はじめの一歩 原智徳・桶谷浩／共著 自由国民社 2010年 一般  
2 年金支給まで 年金１年生 菅野美和子／著 主婦の友社 2011年 一般  
3 年金支給まで 「５８歳から６５歳」こそ使えるハローワーク徹底活用術！ 日向咲嗣／著 朝日新聞出版 2012年 一般  
4 年金支給まで 定年後年金前　空白の期間にどう備えるか 岩崎日出俊／〔著〕 祥伝社 2011年 一般  
5 年金支給まで 定年までに知らないとヤバイお金の話 岡崎充輝／著 彩図社 2012年 一般  
6 退職手続き 定年前後のお金の手続き　最新版！　２０１１～１２年版 北村庄吾／監修 学研パブリッシング 2011年 一般  
7 退職手続き 図解わかる定年前後の手続きのすべて　２０１２－２０１３年版 中尾幸村・中尾孝子／共著 新星出版社 2012年 一般  
8 退職手続き 定年前後の年金・保険・税金の手続きをするならこの１冊 岡田良則／著 自由国民社 2011年 一般  
9 お金の使い方 老後はお金で買えますか？　１４の実例全てが教訓 早川裕子／著 主婦の友社 2010年 一般  
10 お金の使い方 定年後を楽しむ人・楽しめない人 金田義朗／著 洋泉社 2009年 一般  
11 お金の使い方 豊かな節約暮らし 丸田潔，稲毛由佳／共著 旬報社 2009年 一般  
12 お金の使い方 定年後を豊かに生きる生活設計講座 森本幸人／著 中央経済社 2012年 一般  
13 お金の使い方 老後のカネ老後の生き方心配はいらない！ 津田倫男／著 講談社 2010年 一般  
14 お金の使い方 年金以前の「定年後のお金」の常識 深田晶恵／著 講談社 2010年 一般  
15 まだ働くとき ネット古本屋になろう！　無店舗で勝ち残れ！ 河野真／著 青弓社 2010年 一般  
16 まだ働くとき 研修・セミナー講師を頼まれたら読む本 松本幸夫／著 同文舘出版 2010年 一般  
17 まだ働くとき 定年前後の人のための「講師デビュー」入門 鈴木誠一郎／著 同文舘出版 2012年 一般  
18 まだ働くとき ６０歳からの仕事 清家篤・長嶋俊三／共著 講談社 2009年 一般  
19 まだ働くとき 六〇歳から始める小さな仕事 瀬川正仁／著 バジリコ 2011年 一般  
20 まだ働くとき 最高齢プロフェッショナルの教え 徳間書店取材班／著 徳間書店 2010年 一般  
21 まだ働くとき 最高齢プロフェッショナルの条件　これができれば、好きな仕事で一生食べていける！ 徳間書店取材班／著 徳間書店 2012年 一般  
     
パート２:「定年後の楽しみ」（キーワード：ボランティア活動、自分史作成、孫育て、運動、趣味）
No. キーワード 書　　名 著者・編集者 発行所 発行年 場所区分
22 ボランティア活動 これから昔話を語る人へ　語り手入門 松本なお子／著 小澤昔ばなし研究所 2012年 一般  
23 ボランティア活動 ６０歳から少しだけ社会貢献を始める本 佐藤葉・清水まさみ／共著 実務教育出版 2009年 一般  
24 自分史作成 超自分史のすすめ 三田誠広／著 東京堂出版 2012年 一般  
25 自分史作成 戸籍を読み解いて家系図をつくろう 清水潔／著 日本法令 2009年 一般  
26 孫育て 子育てハッピーアドバイス　ようこそ初孫の巻　孫が幸せに育つために 明橋大二／著 １万年堂出版 2012年 支援  
27 孫育て 団塊世代の孫育てのススメ　イマドキの子育て事情とパパママのサポートのコツ 宮本まき子／著 中央法規出版 2012年 支援  
28 孫育て 祖父、ソフリエになる　新米じいじ初めての孫育て ＮＰＯエガリテ大手前／編 メディカ出版 2011年 支援  
29 孫育て じぃじ、ばぁばのための孫育ての教科書 井上淳子／著 ＰＨＰ研究所 2011年 支援  
30 旅行 定年からの旅行術 加藤仁／著 講談社 2009年 新著  
31 運動 歩行寿命が延びる！セーフティウォーキング　脱・ロコモティブシンドローム 清水潔／著 三省堂 2010年 一般  
32 運動 三浦雄一郎の「歩く技術」　６０歳からの街歩き・山歩き 三浦雄一郎，三浦豪太／共著 講談社 2011年 一般  
33 運動 今日から始める山歩き　これだけは知っておきたい初心者のための安心マニュアル ブルーガイド／編 有楽出版社 2011年 一般  
34 趣味 やさしい古文書の読み方 高尾善希／著 日本実業出版社 2011年 一般  
35 趣味 定年後の勉強法 和田秀樹／著 筑摩書房 2012年 新書  
36 趣味 ７日（なのか）でうまくなる油絵初級レッスン　１２色でここまでできる静物画・風景画 小屋哲雄／著 誠文堂新光社 2012年 一般  
37 趣味 油絵入門ビギナーズ・ノート 小木曽誠／監修 グラフィック社 2011年 一般  
38 趣味 水彩入門ビギナーズ・ノート 渡辺憲子／編著 グラフィック社 2011年 一般  
39 趣味 はじめての和紙ちぎり絵入門　四季の喜びを鮮やかに残す 田中悠子／著 主婦の友社 2010年 一般  
40 趣味 思い出の写真整理・保存・修復・活用法　団塊世代に贈る 瀬川陣市／著 日本法令 2009年 一般  
41 趣味 老いのくらしを変えるたのしい切り紙（きりかみ） 井上由季子／著 筑摩書房 2012年 一般  
42 趣味 ６０歳からのマジック入門 麦谷眞里／著 東京堂出版 2011年 一般  
43 趣味 今日から歌人！　誰でも画期的に短歌がよめる楽しめる本 江戸雪／著 すばる舎リンケージ 2012年 一般  
44 趣味 今日から俳句　はじめの一歩から上達まで 片山由美子／著 ＮＨＫ出版 2012年 一般  
45 趣味 俳句、はじめてみませんか 黒田杏子／著 学研パブリッシング 2012年 一般  
46 趣味 今日から始める現代川柳入門　ドラマチック川柳のすすめ 杉山昌善／著 有楽出版社 2011年 一般  
     
パート３:「定年後の生き方」（キーワード：老いと付き合う、夫婦関係、シングルライフ、生き方）
No. キーワード 書　　名 著者・編集者 発行所 発行年 場所区分
47 老いと付き合う 人生の整理術　老いをスッキリ愉しむ秘訣 保坂隆／著 朝日新聞出版 2011年 一般  
48 老いと付き合う 老いを愉しむ言葉　心の専門医がすすめる一言 保坂隆／著 朝日新聞出版 2010年 一般  
49 老いと付き合う みっともない老い方　６０歳からの「生き直し」のすすめ 川北義則／著 ＰＨＰ研究所 2011年 一般  
50 老いと付き合う 「まぁ、いいか」のすすめ　６０歳からは、自分にやさしいくらいがちょうどいい 山崎武也／著 ＰＨＰ研究所 2012年 一般  
51 夫婦関係 定年後に夫婦を愉しむ　穏やかな関係のつくり方 保坂隆／著 朝日新聞出版 2012年 一般  
52 夫婦関係 すてきな夫婦暮らし 村瀬敦子，村瀬幸浩／共著 旬報社 2009年 一般  
53 夫婦関係 老年の流儀　老いてこそ、夫婦の絆 三浦朱門／著 海竜社 2011年 一般  
54 シングルライフ 「ひとり老後」を楽しむ本　元気のコツは、生きがい、つきあい、助けあい 保坂隆／著 ＰＨＰ研究所 2010年 一般  
55 シングルライフ ひとり老後は「友活」で決まる 保坂隆／編著 ベストセラーズ 2010年 一般  
56 シングルライフ 気がつけばドッキョロージン　ハッピーシングルライフ 澁澤幸子／著 じゃこめてい出版 2010年 一般  
57 シングルライフ ひとり老後を快適に暮らす本 豊田眞弓，佐川京子／共著 アニモ出版 2012年 一般  
58 シングルライフ 明るい老後のための一人で生きる練習帳 久田恵／著 産経新聞出版 2011年 一般  
59 シングルライフ 男おひとりさま道 上野千鶴子／著 文藝春秋 2012年 文庫  
60 生き方 老いを愉しむ習慣術　「しなやかな心」のつくり方 保坂隆／著 朝日新聞出版 2011年 一般  
61 生き方 定年から輝く生き方　一生モノの成功法則 帯津良一／著 東洋経済新報社 2010年 一般  
62 生き方 スマートエイジング入門　地域の役に立ちながらボケずに年を重ねよう 山田肇／編著 ＮＴＴ出版 2010年 一般  
63 生き方 好奇心ガール、いま９７歳　現役写真家が語るしあわせな長生きのヒント 笹本恒子／著 小学館 2011年 一般  
64 生き方 老いの歌　新しく生きる時間へ 小高賢／著 岩波書店 2011年 新書  
65 生き方 清川妙９１歳の人生塾 清川妙／著 小学館 2011年 新書  
66 生き方 老いも孤独も踏み越えて　行くが女の生きる道ってか 吉永みち子／著 小学館 2011年 一般  
67 生き方 どうせ、あちらへは手ぶらで行（い）く 城山三郎／著 新潮社 2011年 文庫  
68 生き方 老い力 佐藤愛子／著 文藝春秋 2010年 文庫  
     
パート４:「定年後の暮らし方」（キーワード：暮らし方・生活の工夫）
No. キーワード 書　　名 著者・編集者 発行所 発行年 場所区分
69 暮らし方・生活の工夫 すぐに役立つ＊老後を安心して暮らすための暮らしの法律知識とトラブル相談マニュアル 大門則亮／監修 三修社 2009年 一般  
70 暮らし方・生活の工夫 老後のイライラを捨てる技術 保坂隆／著 ＰＨＰ研究所 2012年 一般  
71 暮らし方・生活の工夫 老後の生活破綻　身近に潜むリスクと解決策 西垣千春／著 中央公論新社 2011年 新書  
72 暮らし方・生活の工夫 お父さん！これが定年後の落とし穴 大宮知信／著 講談社 2009年 一般  
73 暮らし方・生活の工夫 定年後のリアル　お金も仕事もない毎日をいかに生きるか 勢古浩爾／著 草思社 2010年 一般  
74 暮らし方・生活の工夫 老楽暮らし入門　終の住みかとコミュニティづくり 沢部ひとみ／著 明石書店 2010年 一般  
75 暮らし方・生活の工夫 老いない体をつくる「骨の力（パワー）」　骨博士が語る「老いの覚悟」 鄭雄一／著 主婦の友社 2011年 一般  
76 暮らし方・生活の工夫 １００歳までボケない１０１の方法　脳とこころのアンチエイジング 白澤卓二／著 文藝春秋 2010年 一般  
77 暮らし方・生活の工夫 「老いない」生き方 坪田一男／著 三笠書房 2011年 一般  
78 暮らし方・生活の工夫 暮らしこそが道楽　元気に生きる衣食住のコツ 城戸崎愛／著 講談社 2011年 一般  
79 暮らし方・生活の工夫 ９７歳の幸福論。　ひとりで楽しく暮らす、５つの秘訣 笹本恒子／著 講談社 2012年 一般  
80 暮らし方・生活の工夫 老後の真実　不安なく暮らすための新しい常識 文藝春秋／編 文藝春秋 2013年 文庫