資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

脳も体も一緒に元気になる長生き体操40

斎藤 道雄／著 -- 黎明書房 -- ２０２４．２ -- 369.263

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 36926/S52/39 1110971007 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

種別 図書
タイトルコード 1130523894
タイトル 脳も体も一緒に元気になる長生き体操40 
タイトルカナ ノウ　モ　カラダ　モ　イッショ　ニ　ゲンキ　ニ　ナル　ナガイキ　タイソウ　ヨンジュウ
著者 斎藤 道雄 ／著  
著者カナ サイトウ　ミチオ
出版地 名古屋
出版者 黎明書房
出版年 ２０２４．２
ページ数 62p
大きさ 26cm
一般注記 付・タオル体操10
一般件名 高齢者福祉 , 体操 , 健脳法
NDC分類(8版) 369.263
NDC分類(10版) 369.263
ISBN13桁 978-4-654-07721-2 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks
定価 ¥1720
内容紹介 運動不足解消と脳の活性化が同時にできる、思わず笑いが生まれる体操40種と、タオルを使った簡単で楽しい体操10種を、イラストで紹介。ケアポイントや笑いのテクニックも掲載する。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。

ページの先頭へ