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「不安症」でもだいじょうぶ

原井宏明／著 -- さくら舎 -- ２０２４．１ -- 493.743

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4937/H70/6	1110943295	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130513614
タイトル	「不安症」でもだいじょうぶ
タイトルカナ	フアンショウ　デモ　ダイジョウブ
副書名	不安にならない、なくすという目標は間違いです
著者	原井宏明／著, 松浦文香／著
著者カナ	ハライ　ヒロアキ
出版地	東京
出版者	さくら舎
出版年	２０２４．１
ページ数	244p
大きさ	19cm
一般件名	不安障害
NDC分類(8版)	493.743
NDC分類(10版)	493.743
ISBN13桁	978-4-86581-410-1
定価	¥1600
内容紹介	不安とうまくやっていける自分になれる本。不安と、不安になるメカニズムについて解説し、「不安をめぐる勘違い」を紐解きながら、自分でできる不安の対処法を紹介。不安を抱える人との上手な付き合い方も取り上げる。
著者紹介	岐阜大学医学部卒業。原井クリニック院長、株式会社原井コンサルティング&トレーニング代表取締役。,自助グループ「京橋強迫の会」世話人。

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