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    くらりか
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名医が教える脳が老けない最高習慣

白澤 卓二／著 -- リベラル社 -- ２０２３．１０ -- 498.39

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4983/S59/24 1110908843 一般 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1130496474
タイトル 名医が教える脳が老けない最高習慣 
タイトルカナ メイイ　ガ　オシエル　ノウ　ガ　フケナイ　サイコウ　シュウカン
著者 白澤 卓二 ／著  
著者カナ シラサワ　タクジ
出版地 名古屋
出版者 リベラル社
出版年 ２０２３．１０
ページ数 191p
大きさ 18cm
一般注記 脳の老化リスク度チェック付き
一般件名 健脳法
NDC分類(8版) 498.39
NDC分類(10版) 498.39
ISBN13桁 978-4-434-32856-5 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1000
内容紹介 本や新聞を音読する、出かけなくてもおしゃれをする、納豆は毎日食べても良い、大腰筋を鍛える…。100歳になるまで認知機能を保って、生活の質を保てる生活習慣を紹介する。脳の老化リスク度チェック、書き込み欄あり。
著者紹介 神奈川県生まれ。白澤抗加齢医学研究所所長。医学博士。お茶の水健康長寿クリニック院長。Residence of Hope館林代表。著書に「アルツハイマー病真実と終焉」など。

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