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健康長寿の人が毎日やっている脳にいいこと

白澤卓二／著 -- 自由国民社 -- ２０２３．７ -- 498.39

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/S59/21-2	1110866165	一般	貸出可	在庫

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1130476562
タイトル	健康長寿の人が毎日やっている脳にいいこと
タイトルカナ	ケンコウ　チョウジュ　ノ　ヒト　ガ　マイニチ　ヤッテ　イル　ノウ　ニ　イイ　コト
副書名	アンチエイジングの名医が教える!
著者	白澤卓二／著
著者カナ	シラサワ　タクジ
出版地	東京
出版者	自由国民社
出版年	２０２３．７
ページ数	174p
大きさ	19cm
一般件名	健脳法
NDC分類(8版)	498.39
NDC分類(10版)	498.39
ISBN13桁	978-4-426-12907-1
定価	¥1350
内容紹介	1回1分でOK! 本や新聞の音読、2日前の日記を書く、野菜から食べる、体を動かす…。アンチエイジングの名医が、脳機能の老化を防ぎ、アタマを若返らせる「脳活」ワザをイラストとともに紹介する。脳の老化テスト付き。
著者紹介	千葉大学医学部卒業。お茶の水健康長寿クリニック院長。医学博士。白澤抗加齢医学研究所所長。専門は寿命制御遺伝子、アルツハイマー病の研究。

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