資料詳細

詳細蔵書検索

国立大学教授が教える長生き1分ゆるジャンプ

伊賀瀬道也／著 -- 冬樹舎 -- ２０２３．７ -- 493.46

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4934/I28/	1110864640	一般	貸出可	在庫

ページの先頭へ

資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1130474724
タイトル	国立大学教授が教える長生き1分ゆるジャンプ
タイトルカナ	コクリツ　ダイガク　キョウジュ　ガ　オシエル　ナガイキ　イップン　ユルジャンプ
副書名	腸活は運動で決まる
著者	伊賀瀬道也／著
著者カナ	イガセ　ミチヤ
出版地	川崎
出版者	冬樹舎
出版年	２０２３．７
ページ数	166p
大きさ	19cm
一般件名	腸 , 健康法
NDC分類(8版)	493.46
NDC分類(10版)	493.46
ISBN13桁	978-4-8014-9314-8
定価	¥1400
内容紹介	運動で「働く腸」をつくろう! その場で跳ぶだけで楽しく腸活ができるお手軽エクササイズ「ゆるジャンプ」と、元気な腸をつくる食事などを紹介。体験談も掲載する。実演動画のQRコード付き。
著者紹介	愛媛県松山市生まれ。愛媛大学大学院医学系研究科抗加齢医学(新田ゼラチン)講座教授。同大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長。著書に「1分ゆるジャンプ・ダイエット」など。

ページの先頭へ