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    山片三郎
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高田 明和/著 -- 三笠書房 -- 2023.7 -- 498.39

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4983/T16/10 1110858865 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1130472543
タイトル 65歳からの孤独を楽しむ練習 
タイトルカナ ロクジュウゴサイ カラ ノ コドク オ タノシム レンシュウ
副書名 いつもハツラツな人
著者 高田 明和 /著  
著者カナ タカダ アキカズ
出版地 東京
出版者 三笠書房
出版年 2023.7
ページ数 230p
大きさ 18cm
一般件名 精神衛生 , 孤独 , 腸内細菌
NDC分類(8版) 498.39
NDC分類(10版) 498.39
ISBN13桁 978-4-8379-2942-0 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1150
内容紹介 元気な脳と心と体で「ハツラツ70代」を実現しよう! 大学で長年医学を教えてきた著者が、後半生に幸福な時間を作るために、精神論ではなく脳科学・腸内細菌からわかった科学的エビデンスのある孤独感への対処法を紹介する。
著者紹介 静岡県生まれ。慶應義塾大学大学院修了。浜松医科大学名誉教授。医学博士。著書に「自己肯定感をとりもどす!」「HSPと家族関係」「敏感すぎて苦しい・HSPがたちまち解決」など。