資料詳細

80歳の壁実践篇

和田秀樹／著 -- 幻冬舎 -- ２０２３．３ -- 159.79

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	1597/W3/4-2	1110850532	一般	貸出可	在庫

種別	図書
タイトルコード	1130455069
タイトル	80歳の壁実践篇
タイトルカナ	ハチジッサイ　ノ　カベ
著者	和田秀樹／著
著者カナ	ワダ　ヒデキ
叢書名	幻冬舎新書わ-1-7
巻の書名	幸齢者で生きぬく80の工夫
出版地	東京
出版者	幻冬舎
出版年	２０２３．３
ページ数	220p
大きさ	18cm
一般件名	人生訓 , 高齢者
NDC分類(8版)	159.79
NDC分類(10版)	159.79
ISBN13桁	978-4-344-98690-9
定価	¥900
内容紹介	肉を食べるなら朝からがいい、良い睡眠のためには夜牛乳を…。「80歳の壁」に寄せられた質問に回答! お金も手間もかからない、ちょっとした工夫をプラスするだけで健康長寿を実現するコツを具体的に解説する。
著者紹介	大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。ルネクリニック東京院院長。高齢者専門の精神科医として30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わる。著書に「70歳の正解」「ぼけの壁」等。