資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

疲労回復の専門医が選ぶ健康本ベストセラー100冊「すごい回復」を1冊にまとめた本

梶本 修身／著 -- ワニブックス -- ２０２３．４ -- 498.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4983/K116/8 1110819032 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

種別 図書
タイトルコード 1130452093
タイトル 疲労回復の専門医が選ぶ健康本ベストセラー100冊「すごい回復」を1冊にまとめた本 
タイトルカナ ヒロウ　カイフク　ノ　センモンイ　ガ　エラブ　ケンコウボン　ベスト　セラー　ヒャクサツ　スゴイ　カイフク　オ　イッサツ　ニ　マトメタ　ホン
著者 梶本 修身 ／著  
著者カナ カジモト　オサミ
出版地 東京
出版者 ワニブックス
出版年 ２０２３．４
ページ数 215p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 疲労 , 図書解題
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(10版) 498.3
ISBN13桁 978-4-8470-7289-5 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1500
内容紹介 100冊の健康書のなかから、疲労回復や疲れにくい体づくりにつながるメソッドを厳選。疲れの取り方や食べ方のスゴ技、ぐっすり眠るコツ、ダイエットのウソ・ホントなど、効率的に健康になる方法を一挙に公開する。
著者紹介 大阪大学大学院医学研究科修了。東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「すべての疲労は脳が原因」「スッキリした朝に変わる睡眠の本」など。

ページの先頭へ