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    村山常雄
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中高生アスリートを応援!パフォーマンスがアップするラクうま部活弁当

ほりえ さちこ／著 -- ナツメ社 -- ２０２３．３ -- 780.19

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
子育支援 7801/H33/ 1110797113 一般 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1130444132
タイトル 中高生アスリートを応援!パフォーマンスがアップするラクうま部活弁当 
タイトルカナ チュウコウセイ　アスリート　オ　オウエン　パフォーマンス　ガ　アップ　スル　ラクウマ　ブカツ　ベントウ
著者 ほりえ さちこ ／著, 田澤 梓 ／栄養監修  
著者カナ ホリエ　サチコ
出版地 東京
出版者 ナツメ社
出版年 ２０２３．３
ページ数 143p
大きさ 24cm
一般件名 スポーツ栄養学 , 小児栄養 , 弁当
NDC分類(8版) 780.19
NDC分類(10版) 780.19
ISBN13桁 978-4-8163-7341-1 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1500
内容紹介 スポーツを頑張る中高生が喜ぶ、おいしくて栄養満点のお弁当レシピ集。スポーツ&男子・女子別基本部活弁当、たんぱく質たっぷりメインおかず、ビタミン・ミネラルたっぷりサブおかず等を収録。スポーツ栄養学の基本も解説。
著者紹介 料理家、栄養士。食育アドバイザー、ヨーグルトマイスター、乳酸菌マイスター取得。著書に「あと一品がすぐできる!おいしい副菜」「おべんとうの教科書」など。

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