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心臓を長持ちさせる東北大式ゆる筋トレ

上月正博／著 -- マキノ出版 -- ２０２２．１１ -- 493.23

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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4932/K32/	1110751524	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130419656
タイトル	心臓を長持ちさせる東北大式ゆる筋トレ
タイトルカナ	シンゾウ　オ　ナガモチ　サセル　トウホクダイシキ　ユルキントレ
副書名	科学的に正しい心臓リハビリ
著者	上月正博／著
著者カナ	コウズキ　マサヒロ
出版地	東京
出版者	マキノ出版
出版年	２０２２．１１
ページ数	159p
大きさ	21cm
一般件名	心臓-疾患 , リハビリテーション
NDC分類(8版)	493.23
NDC分類(10版)	493.23
ISBN13桁	978-4-8376-1444-9
定価	¥1400
内容紹介	突然死を防ぎ、健康寿命を延ばす心臓のつくり方とは? 動悸、息切れ、不整脈といった心臓の不安が消え、血管が若返ってだるさ・疲れやすさも解消する、東北大式ゆる筋トレを紹介。心臓病の予兆を知るチェックリスト付き。
著者紹介	東北大学医学部卒業。同大学名誉教授。山形県立保健医療大学理事長・学長。医学博士。日本腎臓財団功労賞受賞。著書に「血管をよみがえらせる長生き体操」など。

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