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オトナ女子をラクにする心とからだの本

高尾美穂／著 -- 扶桑社 -- ２０２２．８ -- 495

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4950/T7/2	1110729983	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130408031
タイトル	オトナ女子をラクにする心とからだの本
タイトルカナ	オトナ　ジョシ　オ　ラク　ニ　スル　ココロ　ト　カラダ　ノ　ホン
副書名	女性ホルモンにいいこと大全
著者	高尾美穂／著
著者カナ	タカオ　ミホ
出版地	東京
出版者	扶桑社
出版年	２０２２．８
ページ数	191p
大きさ	19cm
一般件名	婦人衛生 , 性ホルモン
NDC分類(8版)	495
NDC分類(10版)	495
ISBN13桁	978-4-594-09207-8
定価	¥1400
内容紹介	生理不順、頭痛、肌荒れ…。つらい症状は、女性ホルモンのせいかも! オトナ女子が頼れる産婦人科医が女性ホルモンについて解説し、女性が健康で幸せに生きるための知識や、心をラクにする気持ちの切り替え方を紹介する。
著者紹介	医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。イーク表参道副院長。ヨガ指導者。著書に「いちばん親切な更年期の教科書」など。

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