検索結果一覧 >

資料詳細

詳細蔵書検索

検索条件

著者

姉崎一馬

ハイライト

ON
OFF

一覧へ戻る

「70歳の壁」を乗りこえる老けない食べ方

和田秀樹／著 -- 宝島社 -- ２０２２．９ -- 498.59

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4985/W37/	1110729942	一般	貸出可	在庫

ページの先頭へ

資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1130406682
タイトル	「70歳の壁」を乗りこえる老けない食べ方
タイトルカナ	ナナジッサイ　ノ　カベ　オ　ノリコエル　フケナイ　タベカタ
副書名	ベストセラー実践編!
著者	和田秀樹／著
著者カナ	ワダ　ヒデキ
出版地	東京
出版者	宝島社
出版年	２０２２．９
ページ数	143p
大きさ	21cm
一般件名	食生活 , 高齢者
NDC分類(8版)	498.59
NDC分類(10版)	498.59
ISBN13桁	978-4-299-03317-8
定価	¥1300
内容紹介	体によくても「まずい」ものは食べるな。セロトニンを増やす肉を食べよ。塩分や糖質を制限しすぎるな-。おいしいもので脳を刺激し、健康長寿をまっとうする食事法を伝授。健康長寿のためのレシピも紹介する。
著者紹介	1960年生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。「和田秀樹こころと体のクリニック」院長。著書に「80歳の壁」「70歳が老化の分かれ道」など。

ページの先頭へ