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きれいに年を重ねるためのたんぱく質ごはん

ワタナベマキ／著 -- 家の光協会 -- ２０２２．７ -- 596

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	5960/W17/16	1110712773	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130398835
タイトル	きれいに年を重ねるためのたんぱく質ごはん
タイトルカナ	キレイ　ニ　トシ　オ　カサネル　タメ　ノ　タンパクシツ　ゴハン
著者	ワタナベマキ／著, 上西一弘／栄養監修
著者カナ	ワタナベ　マキ
出版地	東京
出版者	家の光協会
出版年	２０２２．７
ページ数	111p
大きさ	21cm
一般件名	料理
NDC分類(8版)	596
NDC分類(10版)	596
ISBN13桁	978-4-259-56731-6
定価	¥1500
内容紹介	疲れや衰えが気になりはじめたら…たんぱく質のとり方、見直してみませんか? おすすめのたんぱく質食材と、ストックがあればすぐに作れるたんぱく質の献立、素材別高たんぱくおかずのレシピを紹介します。
著者紹介	料理家。「サルビア給食室」を立ち上げる。著書に「疲れないからだになる鉄分ごはん」など。

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