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鼻スッキリで夜ぐっすり

高島雅之／[著] -- クロスメディア・パブリッシング -- ２０２１．１２ -- 496.7

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4967/T4/	1110654017	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130350398
タイトル	鼻スッキリで夜ぐっすり
タイトルカナ	ハナ　スッキリ　デ　ヨル　グッスリ
副書名	専門医が教える鼻と睡眠の深い関係
著者	高島雅之／[著]
著者カナ	タカシマ　マサユキ
出版地	東京
出版者	クロスメディア・パブリッシング
出版年	２０２１．１２
ページ数	239p
大きさ	19cm
一般件名	鼻-疾患 , 睡眠
NDC分類(8版)	496.7
NDC分類(10版)	496.7
ISBN13桁	978-4-295-40630-3
定価	¥1380
内容紹介	鼻呼吸が楽にできると、睡眠の質が上がる。良質な睡眠のための呼吸の仕組みや鼻の治療の実際を紹介し、睡眠負債の怖さ、素晴らしい目覚めのためにできること、知っておきたい睡眠のメカニズムについてひもとく。
著者紹介	金沢医科大学大学院修了。たかしま耳鼻咽喉科院長。日本耳鼻咽喉科学会専門医。日本睡眠学会専門医。日本禁煙学会認定指導医。

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