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自分に集中する技術

ジェイ・シェティ／著 -- 東洋経済新報社 -- ２０２１．９ -- 168

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	1680/S7/	1110568050	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130325244
タイトル	自分に集中する技術
タイトルカナ	ジブン　ニ　シュウチュウ　スル　ギジュツ
副書名	モンク思考
著者	ジェイ・シェティ／著, 浦谷計子／訳
著者カナ	シェティ　ジェイ
出版地	東京
出版者	東洋経済新報社
出版年	２０２１．９
ページ数	525,43p
大きさ	19cm
原タイトル	原タイトル:Think like a monk
一般件名	ヒンズー教 , 瞑想
NDC分類(8版)	168
NDC分類(10版)	168
ISBN13桁	978-4-492-04697-5
定価	¥1800
内容紹介	僧侶(モンク)のように、ものごとの根っこに目を向け、自分自身を見つめるにはどうすればいいのか。モンク・マインドに至るための3つのステージ「手放す」「成長する」「与える」について解説。3種類の瞑想法も紹介する。
著者紹介	『ニューヨーク・タイムズ』紙ベストセラーリスト第1位作家。講演家、ポッドキャスター。元僧侶の経験を生かして世界中に知恵を拡散するべく活動。

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