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なぜ眠るのか

パトリシア・S.ダニエルズ／著 -- 日経ナショナルジオグラフィック社 -- ２０２１．９ -- 491.371

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	4913/D17/	1110598305	一般	貸出可	在庫

種別	図書
タイトルコード	1130322482
タイトル	なぜ眠るのか
タイトルカナ	ナゼ　ネムル　ノカ
副書名	現代人のための最新睡眠学入門
著者	パトリシア・S.ダニエルズ／著, [湊麻里／訳]
著者カナ	ダニエルズ　パトリシア　Ｓ．
叢書名	日経BPムック
叢書下位シリーズ	ナショナルジオグラフィック別冊
出版地	東京
出版者	日経ナショナルジオグラフィック社
出版年	２０２１．９
ページ数	95p
大きさ	29cm
原タイトル	原タイトル:Sleep
一般件名	睡眠
NDC分類(8版)	491.371
NDC分類(10版)	491.371
ISBN13桁	978-4-86313-519-2
定価	¥1400
内容紹介	ストレス社会を生き抜くベストな睡眠とは-。最新の眠りの科学を、豊富な写真やイラストとともにわかりやすく解説し、多忙な現代人が、より良い睡眠を得るためのさまざまな方法を紹介する。