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わたしのココロにしてあげたいこと。

福永伴子／監修 -- 朝日新聞出版 -- ２０２１．６ -- 493.79

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4937/A5/4	1110553888	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130308535
タイトル	わたしのココロにしてあげたいこと。
タイトルカナ	ワタシ　ノ　ココロ　ニ　シテ　アゲタイ　コト
副書名	お医者さんと一緒に解決
著者	福永伴子／監修, 朝日新聞出版／編著
著者カナ	フクナガ　トモコ
出版地	東京
出版者	朝日新聞出版
出版年	２０２１．６
ページ数	192p
大きさ	21cm
一般件名	精神衛生
NDC分類(8版)	493.79
NDC分類(10版)	493.79
ISBN13桁	978-4-02-334028-2
定価	¥1300
内容紹介	大人女子のココロの不調と深い関係にある「自律神経」と「ホルモン」のバランスを整えるセルフケアを紹介。精神科の医療機関の見つけ方や治療の流れを解説するQ&A、ココロの病気事典も収録する。

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