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皮膚はいつもあなたを守ってる

山口創／著 -- 草思社 -- ２０２１．５ -- 141.24

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	1412/Y5/5	1110535307	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130300585
タイトル	皮膚はいつもあなたを守ってる
タイトルカナ	ヒフ　ワ　イツモ　アナタ　オ　マモッテル
副書名	不安とストレスを軽くする「セルフタッチ」の力
著者	山口創／著
著者カナ	ヤマグチ　ハジメ
出版地	東京
出版者	草思社
出版年	２０２１．５
ページ数	215p
大きさ	19cm
一般件名	皮膚感覚 , 精神身体医学
NDC分類(8版)	141.24
NDC分類(10版)	141.24
ISBN13桁	978-4-7942-2516-0
定価	¥1400
内容紹介	寂しいとき、不安なとき。人は無意識に自分に触れて自分を癒やしている。自分の皮膚に優しく触れて自分を愛する方法や、マイルドな刺激を皮膚に与えるストレス解消法などを紹介する。
著者紹介	1967年静岡県生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。専攻は健康心理学、身体心理学。桜美林大学教授。臨床発達心理士。著書に「手の治癒力」など。

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