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血管をよみがえらせる長生き体操

上月正博／著 -- マキノ出版 -- ２０２１．４ -- 498.3

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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/K89/3	1110519418	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130292987
タイトル	血管をよみがえらせる長生き体操
タイトルカナ	ケッカン　オ　ヨミガエラセル　ナガイキ　タイソウ
副書名	東北大のリハビリ名医が教える宅トレ
著者	上月正博／著
著者カナ	コウズキ　マサヒロ
叢書名	ビタミン文庫
出版地	東京
出版者	マキノ出版
出版年	２０２１．４
ページ数	151p
大きさ	21cm
一般件名	健康法 , 体操
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
ISBN13桁	978-4-8376-1390-9
定価	¥1300
内容紹介	日々の運動不足の積み重ねは、高血圧や糖尿病、メタボといった生活習慣病を引き起こす大きな要因となる。血管をよみがえらせることができ、病気になる前よりも元気になれる、長生き体操を紹介する。

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