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あなたを守るかむリズム

小林弘幸／著 -- サンマーク出版 -- ２０２０．１２ -- 491.343

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4913/K102/	1110444591	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130269551
タイトル	あなたを守るかむリズム
タイトルカナ	アナタ　オ　マモル　カム　リズム
著者	小林弘幸／著
著者カナ	コバヤシ　ヒロユキ
出版地	東京
出版者	サンマーク出版
出版年	２０２０．１２
ページ数	127p
大きさ	21cm
一般件名	咀嚼 , 健康法
NDC分類(8版)	491.343
NDC分類(10版)	491.343
ISBN13桁	978-4-7631-3865-1
定価	¥1200
内容紹介	「かむリズム」には弱った体を強くし、心を癒やす力がある-。「嚙む」にリズムを加えた最強の健康法「かむリズム」を解説するとともに、嚙む回数と唾液量が増え、免疫&腸内環境に効く「かむリズム」レシピを紹介。
著者紹介	1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者、腸のスペシャリスト。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」など。

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