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鉄人中澤佑二の食トレ

中澤佑二／著 -- ダイヤモンド社 -- ２０２０．９ -- 783.47

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
YG	7834/N28/2	1110407374	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130250899
タイトル	鉄人中澤佑二の食トレ
タイトルカナ	テツジン　ナカザワ　ユウジ　ノ　ショクトレ
著者	中澤佑二／著
著者カナ	ナカザワ　ユウジ
出版地	東京
出版者	ダイヤモンド社
出版年	２０２０．９
ページ数	158p
大きさ	19cm
個人件名	中澤佑二
一般件名	スポーツ栄養学 , 食生活
NDC分類(8版)	783.47
NDC分類(10版)	783.47
ISBN13桁	978-4-478-11117-8
定価	¥1400
内容紹介	プロのサッカー選手になるため、中学3年の夏から「食トレ」を始めた中澤佑二。“鉄人”と呼ばれた中澤が実践してきた食事法7カ条を基本に、51の“食べるべきもの”を紹介する。管理栄養士の助言も収録。
著者紹介	1978年埼玉県生まれ。Jリーグのフィールドプレーヤーでは歴代トップの178試合に連続フルタイム出場。2019年現役引退。Jリーグ功労選手賞受賞。著書に「下手くそ」など。

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