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5日だけゆる断食!インターバルダイエット

麻生れいみ／著 -- SDP -- ２０２０．１ -- 498.5

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	4985/A46/4	1110286372	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130194640
タイトル	5日だけゆる断食!インターバルダイエット
タイトルカナ	イツカ　ダケ　ユルダンジキ　インターバル　ダイエット
副書名	3kg体重リセットは簡単!
著者	麻生れいみ／著
著者カナ	アソウ　レイミ
出版地	東京
出版者	SDP
出版年	２０２０．１
ページ数	95p
大きさ	26cm
一般件名	瘦身法 , 食生活 , 料理
NDC分類(8版)	498.5
NDC分類(10版)	498.583
ISBN13桁	978-4-906953-77-6
定価	¥1300
内容紹介	完全な断食ではなく、総摂取エネルギー(カロリー)を半分に抑える「ゆる断食」を5日間連続で行うインターバルダイエット。1日目・2～5日目にチョイスするサラダ・スープ・小鍋のレシピを紹介する。

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