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医者が教える小林式お風呂健康法

小林弘幸／著 -- ダイヤモンド社 -- ２０１９．１１ -- 498.37

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/K85/22	1110264403	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130181757
タイトル	医者が教える小林式お風呂健康法
タイトルカナ	イシャ　ガ　オシエル　コバヤシシキ　オフロ　ケンコウホウ
著者	小林弘幸／著
著者カナ	コバヤシ　ヒロユキ
出版地	東京
出版者	ダイヤモンド社
出版年	２０１９．１１
ページ数	126p
大きさ	21cm
一般件名	沐浴 , ストレッチング , 健康法
NDC分類(8版)	498.37
NDC分類(10版)	498.37
ISBN13桁	978-4-478-10939-7
定価	¥1300
内容紹介	一生「疲れ」と「痛み」のない体になる「バス・ストレッチ」。自律神経と腸を一気に整える小林式お風呂健康法を、わかりやすく紹介する。お風呂タイムを充実させるQ&Aも収録。
著者紹介	1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい」「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。

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