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女子アスリートの「食事と栄養」

佐藤郁子／監修 -- メイツユニバーサルコンテンツ -- ２０１９．１１ -- 780.19

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
YG	7801/S63/	1110253265	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130177370
タイトル	女子アスリートの「食事と栄養」
タイトルカナ	ジョシ　アスリート　ノ　ショクジ　ト　エイヨウ
副書名	パフォーマンスを高める体のつくり方
著者	佐藤郁子／監修
著者カナ	サトウ　イクコ
叢書名	コツがわかる本
出版地	東京
出版者	メイツユニバーサルコンテンツ
出版年	２０１９．１１
ページ数	128p
大きさ	21cm
一般件名	スポーツ栄養学
NDC分類(8版)	780.19
ISBN13桁	978-4-7804-2265-8
定価	¥1680
内容紹介	女子の特性に合わせた「食」のきほんをおさえて、健康的に高い競技力を発揮しよう! 栄養や食事の基礎知識をはじめ、女子アスリートの減量のコツ、注意点などを図表を多用してわかりやすく解説する。栄養摂取Q&Aも収録。

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