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精神科医が教えるシニアのためのゆるっと感情ストレッチ

保坂隆／著 -- 祥伝社 -- ２０１８．１１ -- 498.39

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/H35/7	1110017512	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130086496
タイトル	精神科医が教えるシニアのためのゆるっと感情ストレッチ
タイトルカナ	セイシンカイ　ガ　オシエル　シニア　ノ　タメ　ノ　ユルッ　ト　カンジョウ　ストレッチ
著者	保坂隆／著
著者カナ	ホサカ　タカシ
出版地	東京
出版者	祥伝社
出版年	２０１８．１１
ページ数	206p
大きさ	18cm
一般件名	精神衛生 , 老年精神医学
NDC分類(8版)	498.39
NDC分類(10版)	498.39
ISBN13桁	978-4-396-61670-0
定価	¥1000
内容紹介	現役バリバリのときには温厚だった人でも、シニア世代に差し掛かると、イライラしたり、憂鬱になったりと、自分で自分の感情が手に負えなくなることも。「シニア特有の感情」との上手なつき合い方を、精神科医がアドバイス。
著者紹介	1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。聖路加国際病院診療教育アドバイザー。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「ちょこっとずぼら老後は楽しい!」など。

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