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最高の体調

鈴木 祐／[著] -- クロスメディア・パブリッシング -- ２０１８．７ -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
書庫 4983/S132/ 1110093554 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1130059236
タイトル 最高の体調 
タイトルカナ サイコウ　ノ　タイチョウ
副書名 100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み出した
著者 鈴木 祐 ／[著]  
著者カナ スズキ　ユウ
叢書名 ACTIVE HEALTH 001
出版地 東京
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年 ２０１８．７
ページ数 287p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(10版) 498.3
ISBN13桁 978-4-295-40212-1 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1480
内容紹介 鬱病、肥満、散漫な集中力、慢性疲労、モチベーションの低下、不眠、弱い意志力…。現代人が抱える問題の「共通項」をあぶりだし、すべてを柔軟に解決し、最高のコンディションを実現する、汎用的なフレームワークを提供する。
著者紹介 1976年生まれ。慶應義塾大学SFC卒業。サイエンスライター。ヘルスケアをテーマとした書籍や雑誌の執筆のほか、ヘルスケア企業などを中心に講演も行っている。

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