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運動脳をグングン鍛えるチバトレ

千葉啓史／著 -- 晶文社 -- ２０１８．３ -- 780.7

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
YG	7807/C3/	1110162847	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130031457
タイトル	運動脳をグングン鍛えるチバトレ
タイトルカナ	ウンドウノウ　オ　グングン　キタエル　チバトレ
著者	千葉啓史／著
著者カナ	チバ　ヒロシ
出版地	東京
出版者	晶文社
出版年	２０１８．３
ページ数	248p
大きさ	21cm
一般件名	トレーニング , 体操
NDC分類(8版)	780.7
ISBN13桁	978-4-7949-6990-3
定価	¥1700
内容紹介	日本を代表するトップクライマーが実践するチバトレとは? 四足二軸運動理論を用いた、遊びながら運動感覚が身につくまったく新しい体幹エクササイズの基礎から応用までを、写真とともにポイントを示しながら紹介する。
著者紹介	1982年生まれ。日本体育大学卒業。表参道Re‐Newにてパーソナルトレーニングの指導を行うほか、全国のクライミングジムや教育機関などでグループ講習会を開催する。

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