資料詳細

詳細蔵書検索

自己ベストを出せる!陸上競技長距離・駅伝

川嶋伸次／監修 -- メイツ出版 -- ２０１８．３ -- 782.3

- 新着図書お知らせメール

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
YG	7823/K13/3	1109949758	一般	貸出可	在庫

ページの先頭へ

資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1130028755
タイトル	自己ベストを出せる!陸上競技長距離・駅伝
タイトルカナ	ジコ　ベスト　オ　ダセル　リクジョウ　キョウギ　チョウキョリ　エキデン
著者	川嶋伸次／監修
著者カナ	カワシマ　シンジ
叢書名	コツがわかる本
出版地	東京
出版者	メイツ出版
出版年	２０１８．３
ページ数	128p
大きさ	21cm
一般件名	競走 , 駅伝競走
NDC分類(8版)	782.3
ISBN13桁	978-4-7804-2003-6
定価	¥1570
内容紹介	基本のフォームからタイムを縮めるためのトレーニングまで、長距離走が上達するためのコツ50を豊富な写真とともに紹介。長距離走に必要な筋肉を鍛える補強トレーニングや、レースに勝つための食生活、駅伝の必勝法も収録。

ページの先頭へ