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万能!そばの実ダイエットレシピ

池田清和／著 -- 宝島社 -- ２０１８．１ -- 498.5

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4985/I91/	1109914596	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130013694
タイトル	万能!そばの実ダイエットレシピ
タイトルカナ	バンノウ　ソバ　ノ　ミ　ダイエット　レシピ
副書名	お腹いっぱい食べてもやせる!
著者	池田清和／著
著者カナ	イケダ　キヨカズ
出版地	東京
出版者	宝島社
出版年	２０１８．１
ページ数	111p
大きさ	21cm
一般件名	瘦身法 , そば
NDC分類(8版)	498.5
NDC分類(10版)	498.583
ISBN13桁	978-4-8002-7983-5
定価	¥1200
内容紹介	良質なたんぱく質がとれて腹もちがよく、食べた脂肪を排出する「そばの実」を使ったダイエットレシピを紹介。ごはんものからおかず、サラダ、汁もの、お酒の友まで、効果絶大な95品を収録する。

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