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ほったらかし調理で肉食やせ!

渡辺 信幸／著 -- 主婦の友社 -- ２０１７．１２ -- 498.5

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4985/W25/6 1109894525 一般 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1130003311
タイトル ほったらかし調理で肉食やせ! 
タイトルカナ ホッタラカシ　チョウリ　デ　ニクショクヤセ
副書名 煮る、焼く、注ぐ、チンするだけ!肉・卵・チーズのMEC食レシピ
著者 渡辺 信幸 ／著, 平岡 淳子 ／料理  
著者カナ ワタナベ　ノブユキ
出版地 東京
出版者 主婦の友社
出版年 ２０１７．１２
ページ数 95p
大きさ 26cm
一般件名 瘦身法 , 料理
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(10版) 498.583
ISBN13桁 978-4-07-425461-3 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1200
内容紹介 肉・卵・チーズを食事の中心にする健康ダイエット法「MEC食」を手軽に、安くできるレシピを紹介。材料を鍋や炊飯器に入れるだけのずぼらレシピや、簡単おいしいスープメニューのほか、医師、歯科医師らによる解説も収録。
著者紹介 1963年愛知県生まれ。名古屋大学医学部卒業。こくらクリニック院長。地元コミュニティーFM局でラジオパーソナリティーも務めている。著書に「まとめて作って肉食やせ!」など。

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