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ひとり暮らしビジネスマンのための食事と健康大改善

松村 和夏／[著] -- クロスメディア・パブリッシング -- ２０１７．９ -- 498.5

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4985/M102/2 1109857589 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110499299
タイトル ひとり暮らしビジネスマンのための食事と健康大改善 
タイトルカナ ヒトリグラシ　ビジネスマン　ノ　タメ　ノ　ショクジ　ト　ケンコウ　ダイカイゼン
著者 松村 和夏 ／[著]  
著者カナ マツムラ　ワカ
叢書名 Business Life 020
出版地 東京
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年 ２０１７．９
ページ数 190p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(8版) 498.5
ISBN13桁 978-4-295-40125-4 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1280
内容紹介 疲れがとれる、きれいにやせる、集中力が持続、風邪をひかない…。5つの「味」「色」「調理法」の食べ物をバランスよく取ることで、手軽に食生活を整える方法を伝授。料理をしないで食べられる簡単飯なども紹介する。
著者紹介 女子栄養大学へ入学後、「臨床栄養医学研究室」にて生活習慣病の研究に携わる。2011年より料理教室「広尾料理倶楽部」を主宰。著書に「旦那さんごはん」など。

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