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「疲れリセット」即効マニュアル

梶本修身／著 -- 三笠書房 -- ２０１７．８ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/K116/3	1109828895	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110487575
タイトル	「疲れリセット」即効マニュアル
タイトルカナ	ツカレ　リセット　ソッコウ　マニュアル
副書名	頭も体も、「その場」で軽くなる!
著者	梶本修身／著
著者カナ	カジモト　オサミ
出版地	東京
出版者	三笠書房
出版年	２０１７．８
ページ数	245p
大きさ	19cm
一般件名	健康法 , 疲労
NDC分類(8版)	498.3
ISBN13桁	978-4-8379-2691-7
定価	¥1400
内容紹介	疲れをリセットするコツは、脳の「自律神経」への負担を減らすこと-。疲労のメカニズムを明らかにし、4つの場面とテーマに分け、“その場”で簡単にできる疲労リセット法を紹介する。
著者紹介	1962年生まれ。大阪大学大学院医学研究科修了。医学博士。大阪市立大学大学院医学研究科疲労医学講座特任教授、東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「すべての疲労は脳が原因」など。

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