資料詳細

詳細蔵書検索

一生太らない魔法の食欲鎮静術

松尾伊津香／[著] -- クロスメディア・パブリッシング -- ２０１７．２ -- 498.5

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4985/M110/	1109630887	一般	貸出可	在庫

ページの先頭へ

資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1110446220
タイトル	一生太らない魔法の食欲鎮静術
タイトルカナ	イッショウ　フトラナイ　マホウ　ノ　ショクヨク　チンセイジュツ
副書名	食事瞑想のススメ
著者	松尾伊津香／[著]
著者カナ	マツオ　イツカ
叢書名	Business Life 015
出版地	東京
出版者	クロスメディア・パブリッシング
出版年	２０１７．２
ページ数	203p
大きさ	19cm
一般件名	瘦身法 , 食生活
NDC分類(8版)	498.5
ISBN13桁	978-4-295-40059-2
定価	¥1380
内容紹介	「食べたい!」の欲に振り回されてしまうのは、「本当の味わい方」を知らないから。著者のオリジナルメソッド「食事瞑想」を紹介し、一度知ったらむしろ太れない、究極の食欲コントロール術を伝授する。
著者紹介	福岡県出身。関西学院大学文学部総合心理化学科卒業。ボディデザイナー、パーソナルトレーナー兼ヨガインストラクター。自身のオリジナルメソッドとして「食事瞑想」を確立。

ページの先頭へ