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速さと持久力が一気に手に入る走り方

鈴木清和／著 -- 青春出版社 -- ２０１７．２ -- 782

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	7820/S5/2	1109607471	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110442252
タイトル	速さと持久力が一気に手に入る走り方
タイトルカナ	ハヤサ　ト　ジキュウリョク　ガ　イッキ　ニ　テ　ニ　ハイル　ハシリカタ
副書名	<図解>やってはいけないランニング
著者	鈴木清和／著
著者カナ	スズキ　キヨカズ
出版地	東京
出版者	青春出版社
出版年	２０１７．２
ページ数	124p
大きさ	21cm
一般件名	ランニング
NDC分類(8版)	782
ISBN13桁	978-4-413-11205-5
定価	¥1380
内容紹介	ランニングのやりがちな間違い、確実に走りが変わる“骨格”に合った走り方、ランナーなら知っておきたい走りの基本を解説し、走法別トレーニングメニューなどを収録。コピーして使える練習ノート付き。
著者紹介	1972年秋田県生まれ。スポーツマイスターズコア代表。ACAF認定アスレチックトレーナー。

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