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著者
山田剛史
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1 件中、 1 件目
今日から変わる!若返り食生活
堀 知佐子/著 -- きずな出版 -- 2017.2 -- 498.5
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
健やか
4985/H71/
1109600120
一般
貸出可
貸出中
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1110439947
タイトル
今日から変わる!若返り食生活
タイトルカナ
キョウ カラ カワル ワカガエリ ショクセイカツ
副書名
美人栄養素で「理想の私」を手に入れる!
著者
堀 知佐子
/著
著者カナ
ホリ チサコ
出版地
東京
出版者
きずな出版
出版年
2017.2
ページ数
189p
大きさ
19cm
一般件名
食生活
,
アンチエイジング
NDC分類(8版)
498.5
ISBN13桁
978-4-907072-88-9
定価
¥1400
内容紹介
エイジング対策は「健康な食事を選択すること」からスタートします! 老化にブレーキをかける「食選力」の身につけ方や、美人栄養素を味方につける方法、年代別エイジング対策等を紹介。若返りチェックシート&レシピつき。
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