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    山田剛史
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堀 知佐子/著 -- きずな出版 -- 2017.2 -- 498.5

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4985/H71/ 1109600120 一般 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110439947
タイトル 今日から変わる!若返り食生活 
タイトルカナ キョウ カラ カワル ワカガエリ ショクセイカツ
副書名 美人栄養素で「理想の私」を手に入れる!
著者 堀 知佐子 /著  
著者カナ ホリ チサコ
出版地 東京
出版者 きずな出版
出版年 2017.2
ページ数 189p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , アンチエイジング
NDC分類(8版) 498.5
ISBN13桁 978-4-907072-88-9 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1400
内容紹介 エイジング対策は「健康な食事を選択すること」からスタートします! 老化にブレーキをかける「食選力」の身につけ方や、美人栄養素を味方につける方法、年代別エイジング対策等を紹介。若返りチェックシート&レシピつき。