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梶本 修身/著 -- 集英社 -- 2016.12 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4983/K116/1-2 1109775617 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110432719
タイトル すべての疲労は脳が原因  2
タイトルカナ スベテ ノ ヒロウ ワ ノウ ガ ゲンイン
著者 梶本 修身 /著  
著者カナ カジモト オサミ
叢書名 集英社新書 0861
巻の書名 超実践編
出版地 東京
出版者 集英社
出版年 2016.12
ページ数 206p
大きさ 18cm
一般件名 健康法 , 疲労
NDC分類(8版) 498.3
ISBN13桁 978-4-08-720861-0 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥720
内容紹介 疲労は体ではなく、脳で起こっている。「食事」「睡眠」「環境」において、疲労を予防する、また解消するために、今すぐに実践できる方法を具体的に紹介する。
著者紹介 1962年生まれ。大阪大学大学院医学研究科修了。医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「仕事がはかどる!超高速脳のつくり方」など。