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前嶋信次，寺田穎男

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長生き「できる人」と「できない人」の習慣

松井宏夫／著 -- 明日香出版社 -- ２０１６．１１ -- 498.38

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/M99/	1109697902	一般	貸出可	在庫

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1110423371
タイトル	長生き「できる人」と「できない人」の習慣
タイトルカナ	ナガイキ　デキル　ヒト　ト　デキナイ　ヒト　ノ　シュウカン
著者	松井宏夫／著, 板倉弘重／監修
著者カナ	マツイ　ヒロオ
出版地	東京
出版者	明日香出版社
出版年	２０１６．１１
ページ数	183p
大きさ	19cm
一般件名	長寿法
NDC分類(8版)	498.38
ISBN13桁	978-4-7569-1866-6
定価	¥1400
内容紹介	長生きできる人は食物繊維を豊富に摂取する、できない人は野菜ジュースで摂ったつもり。カラダにいい習慣と悪い習慣を解説し、健康で長生きできる40のちょっとした習慣を紹介します。
著者紹介	中央大学卒業。フリージャーナリスト。日本医学ジャーナリスト協会副会長。東邦大学医学部客員教授。著書に「うつ病が治る最新治療」など。

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