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  • 著者
    栗原好郎
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運動能力は背骨で決まる

齋藤 應典／著 -- マキノ出版 -- ２０１６．１１ -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 7807/S27/ 1109694156 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110423018
タイトル 運動能力は背骨で決まる 
タイトルカナ ウンドウ　ノウリョク　ワ　セボネ　デ　キマル
副書名 「脊柱ライン」を整えると体は瞬時に変わる!
著者 齋藤 應典 ／著  
著者カナ サイトウ　マサノリ
出版地 東京
出版者 マキノ出版
出版年 ２０１６．１１
ページ数 178p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング
NDC分類(8版) 780.7
ISBN13桁 978-4-8376-7241-8 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1500
内容紹介 立つ、座る、歩く、走る、跳ぶといった基本的な運動や、スポーツのパフォーマンスは、脊柱の動かし方、使い方で決まる。脊柱ライン機能が向上する「可動系」と「固定系」のエクササイズを、写真でわかりやすく紹介する。

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