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    クラウス・ヘルディンク
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不安にならない技術

和田 秀樹／著 -- 宝島社 -- ２０１６．１１ -- 493.72

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 4937/W14/7 1109690204 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110421427
タイトル 不安にならない技術 
タイトルカナ フアン　ニ　ナラナイ　ギジュツ
著者 和田 秀樹 ／著  
著者カナ ワダ　ヒデキ
出版地 東京
出版者 宝島社
出版年 ２０１６．１１
ページ数 190p
大きさ 19cm
一般件名 森田療法
NDC分類(8版) 493.72
ISBN13桁 978-4-8002-6066-6 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1200
内容紹介 不安によって生まれる態度・行動という「結果」にアプローチして、「不安」という原因を治す。森田療法の理論と、不安やその他の嫌な感情に左右されない人生を送るためのヒントや方法を紹介する。

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