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はるはるママの朝ラクできる部活弁当

はるはる／著 -- KADOKAWA -- ２０１６．１０ -- 596.4

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
子育支援 5964/H19/ 1109679520 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110414418
タイトル はるはるママの朝ラクできる部活弁当 
タイトルカナ ハルハル　ママ　ノ　アサラク　デキル　ブカツ　ベントウ
著者 はるはる ／著  
著者カナ ハルハル
出版地 東京
出版者 KADOKAWA
出版年 ２０１６．１０
ページ数 111p
大きさ 26cm
一般件名 弁当
NDC分類(8版) 596.4
ISBN13桁 978-4-04-068721-6 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1200
内容紹介 サッカーを頑張る2人の息子をもつ著者の弁当レシピと朝ラクできるテクニックを公開。筋力UP・疲労回復等のテーマ別におかずの組み合わせを紹介し、主菜、副菜、作りおきレシピ等を掲載する。人気ブログの書籍化第2弾。
著者紹介 北海道出身。アメーバブログ『はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯』運営。アスリートフードマイスター3級取得。子どもたちのスケジュールや体調に合わせた、栄養満点の献立作りに励む。

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