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やせる力骨ストレッチ

松村卓／著 -- 文藝春秋 -- ２０１６．６ -- 595

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	5950/M22/	1109541381	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110385454
タイトル	やせる力骨ストレッチ
タイトルカナ	ヤセル　チカラ　ホネ　ストレッチ
副書名	パーツ別、27の部分やせメソッド
著者	松村卓／著
著者カナ	マツムラ　タカシ
叢書名	Sports Graphic Number Books
出版地	東京
出版者	文藝春秋
出版年	２０１６．６
ページ数	127p
大きさ	18cm
一般件名	瘦身法 , ストレッチング
NDC分類(8版)	595
ISBN13桁	978-4-16-390475-7
定価	¥1100
内容紹介	骨を意識して身体をゆるめる「骨ストレッチ」。顔、お腹、二の腕、お尻など、気になる部位別に部分瘦せメソッドをわかりやすく紹介する。「ゆるめる力骨ストレッチ」第2弾。
著者紹介	1968年生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。スポーツケア整体研究所代表。著書に「ゆるめる力骨ストレッチ」「「筋肉」よりも「骨」を使え!」など。

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