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柴田正美

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体と心をととのえる深呼吸のレッスン

森田愛子／著 -- PHPエディターズ・グループ -- ２０１６．７ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	4983/M84/2	1109538163	一般	貸出可	在庫

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1110385420
タイトル	体と心をととのえる深呼吸のレッスン
タイトルカナ	カラダ　ト　ココロ　オ　トトノエル　シンコキュウ　ノ　レッスン
著者	森田愛子／著
著者カナ	モリタ　アイコ
出版地	[東京]
出版者	PHPエディターズ・グループ
出版年	２０１６．７
ページ数	174p
大きさ	19cm
一般件名	呼吸 , 健康法
NDC分類(8版)	498.3
ISBN13桁	978-4-569-83087-2
定価	¥1300
内容紹介	毎日がんばりすぎて、体も心も疲れがち。そんな人は、呼吸を変えてみませんか-。4万人の体質を改善した治療師が、体と心の巡りが良くなる「正しい呼吸」の身につけ方を、呼吸法のワークとともに紹介します。
著者紹介	呼吸整体師。鍼灸マッサージ師、ヨガインストラクター。渋谷鍼灸理学治療室(K-Raku Style)を運営。著書に「いつもの呼吸で病気を流す」など。

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