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「老脳」と心の癒し方

有田秀穂／著 -- かんき出版 -- ２０１６．５ -- 498.39

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/A34/3	1109515336	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110377339
タイトル	「老脳」と心の癒し方
タイトルカナ	ロウノウ　ト　ココロ　ノ　イヤシカタ
副書名	デジタルストレスを消す22の習慣
著者	有田秀穂／著
著者カナ	アリタ　ヒデホ
出版地	東京
出版者	かんき出版
出版年	２０１６．５
ページ数	173p
大きさ	19cm
一般件名	健脳法 , 精神衛生 , ストレス
NDC分類(8版)	498.39
ISBN13桁	978-4-7612-7174-9
定価	¥1200
内容紹介	スマホ、パソコンで疲れた脳と心と体の不調を正すには? セロトニン、オキシトシンなどに関する医学・脳科学の最新情報を解説し、現代のビジネスマンがデジタル社会で元気に活躍するコツを伝える。老脳チェックリスト付き。

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