検索結果一覧 >

資料詳細

詳細蔵書検索

検索条件

著者

長原豊

ハイライト

ON
OFF

一覧へ戻る

完全図解!一日一食のススメ

石原結實／著 -- ビジネス社 -- ２０１６．６ -- 498.3

- 新着図書お知らせメール

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/I26/15	1109510899	一般	貸出可	在庫

ページの先頭へ

資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1110376638
タイトル	完全図解!一日一食のススメ
タイトルカナ	カンゼン　ズカイ　イチニチ　イッショク　ノ　ススメ
副書名	健康長生きのコツ
著者	石原結實／著
著者カナ	イシハラ　ユウミ
出版地	東京
出版者	ビジネス社
出版年	２０１６．６
ページ数	111p
大きさ	21cm
一般件名	アンチエイジング
NDC分類(8版)	498.3
ISBN13桁	978-4-8284-1881-0
定価	¥1100
内容紹介	少食にすると、なぜ若さを保ち、長生きできるのか。少食の効能やアンチエイジングに効果的な食事法、半日・一日断食のやり方などを解説。筋肉を鍛える運動の仕方、老化の症状と対策法等も紹介する。

ページの先頭へ