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ビジネスパーソンのための快眠読本

白川修一郎／著 -- ウェッジ -- ２０１６．５ -- 498.36

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	4983/S114/	1109510832	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110375934
タイトル	ビジネスパーソンのための快眠読本
タイトルカナ	ビジネス　パーソン　ノ　タメ　ノ　カイミン　ドクホン
著者	白川修一郎／著
著者カナ	シラカワ　シュウイチロウ
出版地	東京
出版者	ウェッジ
出版年	２０１６．５
ページ数	175p
大きさ	19cm
一般件名	睡眠
NDC分類(8版)	498.36
ISBN13桁	978-4-86310-164-7
定価	¥1400
内容紹介	ビジネスパーソンが快適な睡眠をとるための「どうしたら」と、その背景の「なぜ」を、睡眠科学の学術研究報告のなかから取捨選択し、わかりやすく解説する。眠りの質を上げるための快眠チップス13カ条も収録。

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