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1日5分横隔膜呼吸で「やせ体質」になる

牧野講平／著 -- 池田書店 -- ２０１６．５ -- 595

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
新書	5950/M21/	1109507945	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110375502
タイトル	1日5分横隔膜呼吸で「やせ体質」になる
タイトルカナ	イチニチ　ゴフン　オウカクマク　コキュウ　デ　ヤセタイシツ　ニ　ナル
著者	牧野講平／著
著者カナ	マキノ　コウヘイ
叢書名	Ikeda sports library 009
出版地	東京
出版者	池田書店
出版年	２０１６．５
ページ数	159p
大きさ	18cm
一般件名	瘦身法 , 呼吸 , 体操
NDC分類(8版)	595
ISBN13桁	978-4-262-16553-0
定価	¥850
内容紹介	正しい呼吸ができるようになると、やせ体質になり、きつい筋トレをしなくても理想の体型を手に入れることができます。世界で活躍するアスリートも行っている正しい呼吸を、一般の人でも無理なくできる形で紹介します。

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