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どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

Eiko／著 -- サンマーク出版 -- ２０１６．４ -- 781.4

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 7814/E2/ 1109677615 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110371095
タイトル どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 
タイトルカナ ドンナ　ニ　カラダ　ガ　カタイ　ヒト　デモ　ベターッ　ト　カイキャク　デキル　ヨウニ　ナル　スゴイ　ホウホウ
著者 Eiko ／著  
著者カナ エイコ
出版地 東京
出版者 サンマーク出版
出版年 ２０１６．４
ページ数 181p
大きさ 19cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(8版) 781.4
ISBN13桁 978-4-7631-3542-1 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1300
内容紹介 子どものころから体がかたい人でも大丈夫。わずか「4週間」程度で「ベターッ」を実現できる開脚プログラムを写真で紹介する。小説「開脚もできないやつが、何かを成せると思うな」も収録。
著者紹介 大阪府出身。ヨガインストラクター。シェイクヨガ主催。

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